Добавки для сна и спокойствия

5-HTP — Это аминокислота, встречающаяся в природе, в частности в семенах некоторых растений (Griffonia simplicifolia). Является прекурсором нейротрансмитера серотонина, который является важнейшим нейромедиатором в организме человека, влияющим на поведение, настроение, аппетит и сон. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана, одной из важнейших природных аминокислот. Помогает справиться с депрессией, предменструальным синдромом, бессонницей, повышенной тягой к сладкому и перееданию, алкоголизмом, никотиноманией, наркоманией, игроманией, синдромом хронической усталости, психосоматическими болезнями.