Жирные кислоты необходимы для поддержания здоровья сердца, чистят сосуды и способствуют снижению уровня холестерина. И это далеко не все, за что их любят.
Жирные кислоты полезны для зрения, они участвуют в образовании сетчатки глаз, восстановлению суставов и улучшают состояние кожи, увлажняя ее.
Что выбрать Омега-3 или Омега 3-6-9?
Если у вас более-менее нормальный рацион питания, обычно я рекомендую забыть про Омега 3-6-9 и купить Омега 3. Омега 3-6-9 содержится во всех маслах, орехах, яичных желтках, говядине. Если эти продукты есть в вашем списке питания, у вас нет недостатка по омега 6 и 9, а не хватает именно Омега 3.
Как правильно купить рыбий жир в Сургуте?
При выборе Омега-3 прежде всего обращайте внимание не на вес капсулы, а именно на более высокое содержание жирных кислот (EPA и DHA). Например порекомендую купить Bionic Omega 3 – в нем повышенное содержание EPA и DHA в 2 раза.
Эйкозапентаеновая кислота EPA и докозагексаеновая кислота DHA считаются наиболее ценными для здоровья организма человека.
Рыбий жир выпускается в гелевых капсулах, они не окисляются и их удобно принимать, не чувствуя вкуса рыбы.
Не рекомендую покупать рыбий жир в аптеке, т.к. стоимость дороже, а содержание жирных кислот ниже.
Заказывайте рыбий жир и омега 3-6-9 в Сургуте в интернет-магазине Гладиатор. Бесплатная доставка по Сургуту и самовывоз из магазинов. Для жителей других регионов доставка Почтой России или Транспортной Компанией. Работаем без перерыва и выходных с 2016 года!