L-carnitine (Л-карнитин) - витаминоподобное вещество, которое содержится в нашем организме. И чем его больше, тем большие объёмы жира могут быть вовлечены в обменные процессы и утилизированы в ходе физической активности. Жидкий L-carnitine от компании Bionic, представляет собой концентрат вещества в дозировке 75 000 мг на бутылку 0.5л. Выпускается в 4 вкусах: лесные ягоды, гранат, апельсин и яблоко.
L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. Мы каждый день употребляем его с пищей! Его широко применяют в медицине, используют как добавку к питанию. L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену при аэробных нагрузках (бег, плавание и прочие кардио-упражнения). Спектр его полезных эффектов для организма очень широк, но в области здорового питания L-карнитин нашел применение как серьезный и главное безопасный помощник в избавлении от лишнего веса!
Рекомендации по применению:
Применять L-карнитин следует непосредственно перед тренировкой. Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом. ЖИР + КИСЛОРОД + L-карнитин = Энергия.
Выпивайте одну порцию перед тренировкой, эффективен прием еще одной порции с утра(до завтрака). Употребляя L-карнитин, стремитесь к снижению углеводов в вашем рационе!
Рекомендации по приготовлению:
15 мл концентрата смешать с 200 мл воды. Принимать за 30-60 минут перед тренировкой 1-2 порции в день.