Назад
 
Войти
Меню
 
 
 
Поиск
Цена (р.):
Выберите категорию:
Бренд:
Новинка:
Спецпредложение:
Результатов на странице:
Каталог
 
 
 
Войти
0
0 Сравнение 0 Корзина
Главная Аминокислоты Для выносливости Optimum System 100% Pure Beta-Alanine Powder 200 грамм
Поделиться

Optimum System 100% Pure Beta-Alanine Powder 200 грамм

Производитель Optimum System
Бета-аланин – это аминокислота, которая все чаще применяется в силовых видах спорта. Она способна повышать физическую производительность, отодвигать порог мышечного отказа, значительно повышать выносливость.
Бренд
950 р.
Артикул: нет
Рейтинг:
(0 голосов)
Количество:
Нет в наличии
Быстрый заказ

Бета-аланин – это аминокислота, которая все чаще применяется в силовых видах спорта. Она способна повышать физическую производительность, отодвигать порог мышечного отказа, значительно повышать выносливость. Одним из важнейших свойств аминокислоты считается защитное воздействие на мышечные ткани. Также бета-аланин снижает посттренировочные боли и ускоряет восстановление мышечных тканей.

ДЛЯ ЧЕГО

Бета-аланин – это природная бета аминокислота. Не участвует в синтезе энзимов и крупных белков. В организме входит в состав ансерина, карнозина и пантотеновой кислоты. С повышением концентрации при приеме добавки, его основным действием является буферизация мышечных тканей при выработке лактата в мышцах в процессе физических нагрузок.

Ряд исследований подтверждает, что бета-аланин влияет не только на физическую, но и умственную производительность. Применение аминокислоты повышало умственную выносливость, фокусировку, способность концентрировать внимание. Особенно выраженно данные свойства проявляются в условиях стресса, активных физических нагрузок, утомления и голода.

Действие вещества проявляется только в силовых видах спорта. Добавка имеет минимальный эффект в лёгкой атлетике, независимо от дозировок и схем приёма. Наибольший потенциал аминокислота имеет в тех видах спорта, где концентрированная или пиковая нагрузки сохраняются от 60 секунд до 4 минут. В таком случае 100% Pure Beta-Alanine будет иметь максимальную эффективность.

Основное действие добавки достигается за счет повышения уровня карнозина в мышцах, который становится аналогом внутриклеточного pH буфера. Благодаря этому происходит не только замедление закисления во время активных физических нагрузок, но и повышение умения мышц дольше «сопротивляться» до наступления полного отказа. Также при увеличении уровня карнозина мышцы меньше реагируют на болевые ощущения. Это повышает эффективность тренировок, ускоряет восстановление и вызывает меньше дискомфорта в повседневной жизни после тяжелых нагрузок (снижает крепатуру).

Эффект от приема 100% Pure Beta-Alanine

На текущий момент бета-аланин является одной из самых используемых аминокислот. Его добавляют в предтренировочные комплексы, BCAA и другие добавки. Максимальный эффект дает применение 100% Pure Beta-Alanine в виде отдельной добавки. Это повышает усвоение и эффективность аминокислоты, а также позволяет использовать высокие и действующие дозировки.

Основные эффекты бета-аланина Optimum System:

  • Повышение физической работоспособности и пиковой производительности;

  • Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок;

  • Повышение выносливости;

  • Предотвращение нервно-мышечного утомления;

  • Улучшение концентрации и фокусировки;

  • Ускорение восстановления мышц;

  • Снижение болевых ощущений после тренировки;

  • Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок.

Выраженный эффект отмечается после 2 недели от начала приема.

ДОЗИРОВКИ И ПРИМЕНЕНИЕ БЕТА-АЛАНИНА

Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок. Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1.6 г. Суточная норма содержит 1.6 г или 3.2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок.

При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3.2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма. При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1.6 грамм.

Принимать добавку можно на постоянной основе или курсами по 4-8 недель для выхода на пик результативности, после чего рекомендуется сделать перерыв на 1-2 недели.

КОМБИНИРОВАНИЕ 100% PURE BETA-ALANINE

Бета-аланин вступает в синергию с некоторыми веществами и комплексами, повышая общую эффективность от их приема. Благодаря этому свойству его комбинируют с рядом других спортивных добавок:

  • Для повышения силы и пиковой выносливости – с креатином;

  • Для усиления эффектам пампинга – с донаторами оксида азота;

  • Чтобы усилить физическую и умственную производительность – кофеин, сывороточный протеин, BCAA.

 

Также существуют данные о повышении выносливости за счет объединения бета-аланина с пищевой содой.

Optimum System 100% Pure Beta-Alanine – это качественный источник бета-аланина, который способен значительно повышать физическую работоспособность для атлетов любого уровня. Добавка не имеет побочных явлений и противопоказаний, эффективно работает даже при незначительных дозировках (1.6 г). Отлично сочетается с другими видами спортивного питания для повышения результативности тренинга и скорости прогрессирования.

 Содержание на суточный приём (2 порции):    
 Активное вещество  Содержание  % от адекватного уровня потребления*
 Бета-Аланин  3200 мг  **
 *% согласно приложению 5 "Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, полежащим санитарно-эпидемиологическому надзору ТС ЕврАзЭС" .
** суточная норма не определена
 Энергетическая ценность на 100 г: 0 кДж/0 ккал
 Пищевая ценность на 100 г: белки - 0 г, жиры - 56 г, углеводы - 0 г.

Ингредиенты: бета-аланин.

Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
 
Похожие
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: нет
1 190 р.
Количество:
 
Бренд
Характеристики
В наличии
490 р.
Количество:
 
Бренд
Характеристики
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: нет
2 190 р.
Количество:
 
Бренд
SAN
Характеристики
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: нет
1 250 р.
Количество:
 
Бренд
Характеристики
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: нет
950 р.
Количество:
 
Бренд
Характеристики
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)
Артикул: нет
2 050 р.
Количество:
 
Бренд
Характеристики
Нет в наличии