Креатин в Сургуте в порошке и капсулах, со вкусом и без

Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте. 40% атлетов используют креатин в своих тренировках. В США его содержит подавляющее большинство спортивных добавок.

Креатин служит источником энергии для работы мышц и помогает распределить энергию. Так, при силовых тренировках без креатина спортсмен может сделать 10 подходов, а с креатином, за счет дополнительной энергии – 12.

Креатин — одна из лучших добавок для повышения анаэробной выносливости, силовых показателей и выработки строительного белка. Регулярное употребление креатина позволяет увеличить продуктивность тренировок на 20% и более. Вместе с тем будет заметен значительный прирост мышечной массы.

Биодобавка полезна не только спортсменам, поскольку креатин благотворно воздействует на весь организм. Если вам нужно набрать вес, вы желаете выглядеть мощнее и действительно ощущать свою силу — смело пробуйте креатин.

- задержка воды в клетках мышц;
- снабжение мышц энергией, повышение общей выносливости за счет накопления АТФ;
- повышение силы и мышечной массы;
- ускорение процесса восстановления и выработки энергии;
- противовоспалительный эффект при артрите.

Креатин дает организму силы для новых достижений за счет повышения количества активных молекул АТФ в мышце. Он повышает силовые показатели на 10%. Одновременно увеличивается мышечная масса. Прибавка может составлять до 6 кг за месяц. Мышцы становятся более объемными и упругими.
Креатин стимулирует секрецию тестостерона, снижает уровень холестерина в крови, обеспечивает защиту центральной нервной системы в условиях дефицита кислорода, который неизбежен при работе с большими весами.

Мышцы организма сокращаются за счет энергии от расщепления такого вещества, как АТФ – аденозинтрифосфорной кислоты. Ее запасы в организме ограничены. Но могут восстанавливаться именно за счет действия креатина и использоваться заново. Таким образом, повышается работоспособность спортсмена, принимающего креатин, и тренировка продолжается дольше.

Кроме того, повышается не только количество, но и качество мышечных волокон. Креатин привлекает в мускулы связанную с ним воду. Тело становится рельефным и упругим. Некоторые научные исследования показали , что такие «напитанные водой» мышцы вырабатывают больше белка и меньше разрушаются.

Опосредованно, но креатин влияет на выработку тестостерона и гормона роста. Это происходит примерно через 2 часа после приема порции креатина и положительно сказывается на анаболических процессах.

Другие эффекты креатина менее актуальны для спортсменов, но тем не менее сказываются на общем состоянии организма: он укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, может оказывать антивоспалительное и даже антиканцерогенное действие.

Gaspari Nutrition использует только моногидрат креатина 99.9% +, который был микронизирован для обеспечения мгновенного растворения в воде или других подходящих жидкостях. Креатин безвкусный, без запаха, кристаллический и чистый - качества, которые очевидны с того момента, как вы открываете бутылку, и каждый раз, когда вы используете этот элитный продукт. Моногидрат креатина, пожалуй, наиболее изученная пищевая добавка в индустрии спортивного питания.

Creatine Monohydrate – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией.

Insane Creatine Monohydrate Insane Labz – чистый креатин моногидрат – биологически активная добавка для повышения силовой выносливости и задержки воды в мышцах. Регулярный прием позволяет увеличить количество повторений со своим привычным весом на 2-7 раз в работе с весами 60-85% от одного полного максимума.

Creatine Monohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина.

Креатин от MuscleLab
Для нормализации обмена веществ, быстрого набора мышечной массы и поддержания организма в хорошей физической форме, в том числе повышения выносливости, спортсменам рекомендован прием креатина.