- Строительный блок белков:
- Лизин является неотъемлемой частью структуры белков, которые служат основными строительными блоками клеток и тканей организма. Он необходим для синтеза белков в клетках.
- Рост и развитие:
- Лизин играет важную роль в росте и развитии организма, особенно у детей и подростков. Он участвует в процессах роста костей, мышц и других тканей.
- Поддержание здоровья кожи:
- Лизин способствует заживлению ран и тканей, что важно для поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек.
- Защита от вирусов и инфекций:
- Лизин может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск вирусных инфекций, включая простуды и герпес.
- Здоровье сердечно-сосудистой системы:
- Лизин участвует в обмене жирных кислот и помогает снизить уровень холестерина в крови, что способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
- Поддержание здоровья костей:
- Лизин способствует усвоению кальция в организме, что важно для здоровья костей и предотвращения остеопороза.
- Аминокислота для мозга:
- Лизин является прекурсором другой важной аминокислоты, называемой карнитином, который необходим для нормальной функции мозга и уровня энергии.
- Участие в синтезе коллагена:
- Лизин участвует в процессе синтеза коллагена, белка, который поддерживает здоровье суставов, сухожилий и кожи.
- Продление жизни клеток:
- Лизин может участвовать в защите клеток от старения и повреждений, способствуя долголетию клеток и тканей.
- Поддержка при физических нагрузках:
- Лизин может помочь снизить мышечную усталость и повысить выносливость при физических нагрузках.
Лизин можно получать из пищи, такой как мясо, рыба, яйца, молоко и многие другие продукты. В большинстве случаев организм способен синтезировать достаточное количество лизина для обеспечения его потребностей. Однако в некоторых случаях, например, при повышенной физической активности или при некоторых медицинских состояниях, дополнительное потребление лизина из пищи или добавок может быть полезным.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке 1–3 раза в день.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется к применению лицами младше 18 лет. При беременности или кормлении грудью рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Оставить отзыв
Заполните обязательные поля *.
Похожие